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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐨,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐐🐏,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐗。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐨,这也取得非常不错的效果🐽🐷🦮。23-24赛季🦎🐭,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦎🐾。在获得英格兰队的征召后🐭🦁,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐄,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐻🦡🦨,无论结果如何🦒🦏🦥。沃特金斯:“在进入到比赛前🐪🦘,我会把所有事情都说出来🦘🐄。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐿🐮,他对我有很大的帮助🦛🦮🐁。心态是最强大的东西🐕,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐺,但改变心态却需要付出很多🦓。我所学到的就是要坚持🐪,无论你今天过的好不好🐖,每天都要坚持下去🐢。不管我是没有进球、还是进了三个球🦨,我都会与他进行交流🐀🦒。无论赛前赛后🦡🦏,我都会和他谈一谈🐽,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐕🐾,他帮助了我很多🐹🐹。”沃特金斯透露🐂,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐷,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐰🐇。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐷🐫,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🐂🐯🐽,大脑会给你带来不少东西🦄🐄,有时候你可能会自我怀疑🐈🦒。早上我有可能会(自我怀疑)🦏,但只要能接受自己的想法🐢,就能让大脑相信不同的一些事情🐻。”
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评论
  • 爱人终究会碍人 2024-06-17
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  • 江山与你 2024-06-17
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